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¿Cuáles son los alimentos prohibidos el día antes de tu boda? ¿Por qué están prohibidos algunos alimentos? Si o que quieres es estar perfecta el día de tu boda o quieres que tu mujer lo esté, este artículo te ayudará a no tener ningún problema ese día. Hay alimentos que hay que evitar si no quieres hincharte o que se apague el tono de tu piel.

Nuestra empresa de Catering en Valencia quiere ayudaros a que estéis radiantes el día de vuestra boda, sin que nada os preocupe y sin que nadie os diga que estáis feas o hinchadas, porque ese día seréis las más guapas del mundo entero. Si queréis estar con una piel radiante el día de vuestra boda y no parecer hinchada, lo que debéis hacer es tomar muchas vitaminas y una dieta sana, rica en frutas y verduras, las semanas antes de la boda.

Aunque ese sea algunos consejos de los alimentos que debemos consumir unas semanas antes del enlace, hoy queremos aconsejaros de los alimentos prohibidos las 24 horas antes de la boda.

Lo primero es tomar muchos líquidos y duermas las 8 horas correspondientes, eso te permitirá estar descansada y levantarte radiante y llena de energía. Pero no sólo con esto es suficiente, sino que tendrás que consumir una serie de alimentos y bebidas para evitar que aparezcan las ojeras y el vientre hinchado. Ahí van algunos consejos más:

  1. A la hora de cenar, lo primero que debes cocinar una ensalada no está nada bien, porque la lechuga, el tomate y algunas verduras crudas, producen hinchazón. Lo preferible es una buena sopa de verduras o una crema de avena con cebolla y zanahoria, que además te ayudará a descansar.
  2. Prohibido tomar alcohol, ya que contiene muchísimas calorías y encima disminuye la energía, sin olvidar los efectos negativos que tiene hacia nuestra piel. Así que el día de antes evitamos tomar algunas copas y a beber más zumos, agua e infusiones.
  3. Nada de pastas, patatas o harinas que no sean integrales. Son muy costosas de digerir y además pueden hincharte y hacer que acumules muchos líquidos. Lo recomendado es que tomes cereales integrales con moderación el mismo día de tu boda, ya que eliminará por completo los carbohidratos de ese día.
  4. Grasas saturadas, primero que nunca son saludable s segundo, hay que evitarlas por completo. Son difíciles de digerir, generas cansancio en el rostro y además reducen la energía.
  5. Las legumbres son muy buenas y muy importantes, ya que son ricas en proteínas, pero hay un problema y es que generan gases y no creo que queráis ser unas “pedorras” el día de la boda.
  6. Azúcar, ni pensarlo, eso perjudica el sistema digestivo, genera hinchazón y además aumenta la posibilidad de cansancio.

Y como no, evitar sobretodo las comidas rápidas, sabemos que es un día difícil y con mucho estrés pero dedicar un minuto a cocinar os ayudará a evitar tener un mal día en tu propia boda.

 

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